男人预防不育须改变三大坏习惯

男人预防不育须改变三大坏习惯 三大,不育,预防,习惯,改变 概 述男性致使不育的几率在逐年增长，且应社会对男性不育的疏忽给家庭造成严重的影响，而影响男性不育症的病因有很多，除1些病理性因素以外，还有很多不育症患者是由于1些生活中的坏习惯而引发的，应及时救治医治，努力改变生活中的坏习惯，下面就给大家介绍1下引发男性不育症的3大坏习惯，从生活做起，帮助男性重拾健康身体，摆脱不育困扰。步骤/方法：1吸烟和酗酒是精子的大敌。大量吸烟会抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。而酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长时间过量地饮酒，会使睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时，长时间大量饮酒还有可能致使精子质量异常而致不育或畸胎。2阴囊部位温度升高会致 概 述

男性致使不育的几率在逐年增长，且应社会对男性不育的疏忽给家庭造成严重的影响，而影响男性不育症的病因有很多，除1些病理性因素以外，还有很多不育症患者是由于1些生活中的坏习惯而引发的，应及时救治医治，努力改变生活中的坏习惯，下面就给大家介绍1下引发男性不育症的3大坏习惯，从生活做起，帮助男性重拾健康身体，摆脱不育困扰。

步骤/方法：

1吸烟和酗酒是精子的大敌。大量吸烟会抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。而酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长时间过量地饮酒，会使睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时，长时间大量饮酒还有可能致使精子质量异常而致不育或畸胎。

2阴囊部位温度升高会致使不育，长时间静坐工作、长途驾驶和喜欢穿紧身裤，都会使阴囊部位的散热遭到影响，而致局部温度升高，从而影响精子的数量和质量。应当定时起身活动，尽可能穿宽松的裤子。

3饮食不平衡，精子生长需要营养物资供给，而饮食不平衡会致使营养不良造成蛋白质与维生素、微量元素的不足，使精子的产生和生长遭到影响，造成精子数量与质量上的异常。致使睾丸萎缩、性功能消退，从而致使不育。

注意事项：

压力过大，心情愁闷、焦虑，情绪长时间不稳定，会影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能产生紊乱，严重者可致不育。所和时释放压力，劳逸结合，注意休息，非常重要