泌尿系结石患者要重视饮食

生活中泌尿系结石患者也要重视自己的饮食，泌尿系统的结石大致有几种类型：草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石、磷酸镁胺结石和胱氨酸结石。不论那种类型的结石，均和饮食密切相关。要想排出结石，应当从根源抓起，减少新的结石形成或防止原有的结石增大。

首先，结石患者应重视克制富含草酸的食物摄入，如菠菜、芹菜、香菜、甘蓝、葡萄、豆类、无花果干、核桃、巧克力、浓茶、咖啡等等;其次，高钙食物的摄取应适量，如牛奶、奶酪、奶油等，没有明显骨质疏松的患者比较好不要口服补钙药物;第三，尿酸高的患者除重视以上两点外，还应当减少海鲜、菇类、酒精类的摄入。

另外，结石患者也不宜吃过多的动物蛋白，如羊肉、牛肉、肉干等，不宜过多口服维生素C制剂，饮食不宜过咸。同时，结石患者应当多饮水，每日2000-龟头炎000毫升。尤其是夏季，出汗多，尿液浓缩，非常容易形成结石，更应当增加饮水量。

一般来说，对直径在0.6cm以下的结石，口服排石药物，多饮水，配以适量的跳跃运动，能够促进结石排出。尿酸结石的患者还应口服小苏打碱化尿液，促进结石分解、排出。患者家属也能够为患者轻叩腰背部，热毛巾敷后腰部，以利结石下行。结石直径在0.6-2cm之间的，能够采用体外冲击波碎石的方式，将结石打碎，配合以上的排石方式，将小结石一一排出。另外，有些结石看起来直径较大，但结构疏松，经过碱化尿液、排石药物治疗后能够溶解或分解，直径变小，一样能够用以上方式排出。